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Gemüse - .Eismann
Porree. - Kalorien und Nährwerte
Unvergesslich, dieser typisch herzhafte Geschmack. Die zartgrünen bis weißen Porreescheiben sind vielseitig einsetzbar.
| pro 100 g | Beilage (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 27,0 kcal / 113,0 kJ | 40,5 kcal / 169,5 kJ |
| Eiweiß: | 1,6 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 g | 4,4 g |
| davon Zucker: | 2,2 g | 3,3 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 2,2 g | 3,3 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Porree. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Porree.
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Porree. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
27 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.6 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.9 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 158 g
|
- Porree.
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Details
| Erstellt von: | Krawalla die Große |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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