Gemüse - Gartenkrone

Pfefferoni mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Portion: 29 kcal

Eiweiß 0,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 63 % kcal

Fett 0,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferoni mild

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferoni mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfefferoni mild im Detail

1 Portion Pfefferoni mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Portion Pfefferoni mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferoni mild

Wie viele Kalorien hat Pfefferoni mild?

100 g Pfefferoni mild enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferoni mild?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferoni mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferoni mild rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pfefferoni mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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