Gemüse - Saladinettes

Pfefferoni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ · Eine Packung: 37 kcal

Eiweiß 0,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 46 % kcal

Fett 1,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferoni

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Pfefferoni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferoni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eine Packung Pfefferoni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Eine Packung Pfefferoni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferoni

Wie viele Kalorien hat Pfefferoni?

100 g Pfefferoni enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (Eine Packung, 80 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferoni?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferoni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferoni rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Packung Pfefferoni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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