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Pfefferonen mild-pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Stück: 1 kcal

Eiweiß 0,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 71 % kcal

Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferonen mild-pikant

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Pfefferonen mild-pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferonen mild-pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pfefferonen mild-pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Stück Pfefferonen mild-pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferonen mild-pikant

Wie viele Kalorien hat Pfefferonen mild-pikant?

100 g Pfefferonen mild-pikant enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferonen mild-pikant?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferonen mild-pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferonen mild-pikant rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pfefferonen mild-pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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