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Gemüse - Gut & Günstig
Pfannen-Gemüse, Asiatische Art - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (750 g) |
| Brennwert: |
52,0 kcal / 218,0 kJ |
390,0 kcal / 1.635,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,2 g |
16,5 g |
| Kohlenhydrate: |
4,5 g |
33,8 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
22,5 g |
| Fett: |
2,3 g |
17,3 g |
| Salz: |
0,68 g |
5,10 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfannen-Gemüse, Asiatische Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfannen-Gemüse, Asiatische Art
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| Eiweiß: |
18.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
37.9 % der Kalorien |
| Fett: |
43.6 % der Kalorien |
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Pfannen-Gemüse, Asiatische Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
52 kcal
0  1.499 kcal
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| Eiweiß: |
2.2 g
0  90 g
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| Kohlenhydrate: |
4.5 g
0  1.233 g
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| Fett: |
2.3 g
0  158 g
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- Pfannen-Gemüse, Asiatische Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311501472255 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannen-Gemüse, Asiatische Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannen-Gemüse, Asiatische Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfannen-Gemüse, Asiatische Art tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannen-Gemüse, Asiatische Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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