Gemüse - Naturprodukt

Petersillienblatt roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 4,4 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 58 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Petersillienblatt roh

Eiweiß: 34.9 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petersillienblatt roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Petersillienblatt roh im Detail

100 g Petersillienblatt roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Petersillienblatt roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petersillienblatt roh

Wie viele Kalorien hat Petersillienblatt roh?

100 g Petersillienblatt roh enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Petersillienblatt roh?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petersillienblatt roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petersillienblatt roh rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petersillienblatt roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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