Gemüse - .Kräuterhexe

Petersilie, glatt. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · 1/4 Bund: 6 kcal

Eiweiß 4,4 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 58 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Petersilie, glatt.

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petersilie, glatt. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Petersilie, glatt. im Detail

1/4 Bund Petersilie, glatt. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1/4 Bund Petersilie, glatt. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petersilie, glatt.

Wie viele Kalorien hat Petersilie, glatt.?

100 g Petersilie, glatt. enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1/4 Bund, 11.25 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Petersilie, glatt.?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petersilie, glatt.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petersilie, glatt. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Bund Petersilie, glatt. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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