Gemüse - Diverse

Peperoni, Pfefferschote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ

Eiweiß 1,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 56 % kcal

Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Peperoni, Pfefferschote

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Peperoni, Pfefferschote im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peperoni, Pfefferschote je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peperoni, Pfefferschote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Peperoni, Pfefferschote wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peperoni, Pfefferschote

Wie viele Kalorien hat Peperoni, Pfefferschote?

100 g Peperoni, Pfefferschote enthalten 21 kcal (88 kJ).

Welche Nährwerte hat Peperoni, Pfefferschote?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peperoni, Pfefferschote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peperoni, Pfefferschote rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peperoni, Pfefferschote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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