Gemüse - Napolina

peeled plum tomatoes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 1,3 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 66 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von peeled plum tomatoes

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von peeled plum tomatoes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für peeled plum tomatoes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion peeled plum tomatoes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion peeled plum tomatoes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu peeled plum tomatoes

Wie viele Kalorien hat peeled plum tomatoes?

100 g peeled plum tomatoes enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat peeled plum tomatoes?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt peeled plum tomatoes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g peeled plum tomatoes rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion peeled plum tomatoes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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