Gemüse - cirio

Pasta Sauce basilico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 1 Portion: 260 kcal

Eiweiß 1,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 52 % kcal

Fett 2,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Sauce basilico

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Sauce basilico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pasta Sauce basilico im Detail

1 Portion Pasta Sauce basilico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Portion Pasta Sauce basilico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Sauce basilico

Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce basilico?

100 g Pasta Sauce basilico enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 420 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Sauce basilico?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Sauce basilico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Sauce basilico rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pasta Sauce basilico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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