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Gemüse - Edeka
Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
| Brennwert: |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
170,0 kcal / 710,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,3 g |
6,5 g |
| Kohlenhydrate: |
5,6 g |
28,0 g |
| davon Zucker: |
5,6 g |
28,0 g |
| Fett: |
0,3 g |
1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,5 g |
| Salz: |
0,15 g |
0,75 g |
| Ballaststoffe: |
1,4 g |
7,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Passierte Tomaten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Passierte Tomaten
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| Eiweiß: |
17.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
73.9 % der Kalorien |
| Fett: |
8.9 % der Kalorien |
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Passierte Tomaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
34 kcal
0  1.499 kcal
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| Eiweiß: |
1.3 g
0  90 g
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| Kohlenhydrate: |
5.6 g
0  1.233 g
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| Fett: |
0.3 g
0  158 g
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- Passierte Tomaten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Passierte Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Passierte Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Passierte Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Passierte Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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