Gemüse - Oro di Parma

Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ · 1 Dose: 124 kcal

Eiweiß 1,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 68 % kcal

Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Passierte Tomaten

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Passierte Tomaten im Detail

1 Dose Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Dose Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten?

100 g Passierte Tomaten enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passierte Tomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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