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Gemüse - Oro di Parma
Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (400 g) |
Brennwert: |
31,0 kcal / 130,0 kJ |
124,0 kcal / 520,0 kJ |
Eiweiß: |
1,3 g |
5,2 g |
Kohlenhydrate: |
5,1 g |
20,4 g |
davon Zucker: |
4,2 g |
16,8 g |
Fett: |
0,5 g |
2,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,4 g |
Salz: |
0,40 g |
1,60 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Passierte Tomaten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Passierte Tomaten
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Eiweiß: |
17.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
67.8 % der Kalorien |
Fett: |
15.0 % der Kalorien |
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Passierte Tomaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
31 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
1.3 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
5.1 g
0  1.233 g
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Fett: |
0.5 g
0  158 g
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- Passierte Tomaten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
daniel_2k |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Passierte Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Passierte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Passierte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Passierte Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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