Gemüse - Mutti
Mutti passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
36kcal
151 kJ · 1 Portion: 180 kcal
Brennwertverteilung von Mutti passierte Tomaten
Nährwerte von Mutti passierte Tomaten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,0 kcal151,0 kJ | 180,0 kcal755,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 25,5 g |
| Fett | 0,3 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mutti passierte Tomaten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Mutti passierte Tomaten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Portion Mutti passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mutti passierte Tomaten
Wie viele Kalorien hat Mutti passierte Tomaten?
100 g Mutti passierte Tomaten enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat Mutti passierte Tomaten?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mutti passierte Tomaten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mutti passierte Tomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mutti passierte Tomaten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.



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