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Gemüse - Diverse
Paprika Zucchini Pfanne - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
96,2 kcal / 403,0 kJ |
240,5 kcal / 1.007,5 kJ |
Eiweiß: |
2,9 g |
7,3 g |
Kohlenhydrate: |
8,4 g |
21,0 g |
Fett: |
5,5 g |
13,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Paprika Zucchini Pfanne je Ernährungsweise:
Brennwerte von Paprika Zucchini Pfanne
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Eiweiß: |
12.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
35.6 % der Kalorien |
Fett: |
52.0 % der Kalorien |
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Paprika Zucchini Pfanne im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
96.2 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
2.9 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
8.4 g
0  1.233 g
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Fett: |
5.45 g
0  158 g
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- Paprika Zucchini Pfanne
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
gankelbacke |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paprika Zucchini Pfanne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paprika Zucchini Pfanne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Paprika Zucchini Pfanne tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paprika Zucchini Pfanne tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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