Gemüse - Diverse

Paprika Zucchini Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

403 kJ · 1 Portion: 241 kcal

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 36 % kcal

Fett 5,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Zucchini Pfanne

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Zucchini Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika Zucchini Pfanne im Detail

1 Portion Paprika Zucchini Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 1 Portion Paprika Zucchini Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Zucchini Pfanne

Wie viele Kalorien hat Paprika Zucchini Pfanne?

100 g Paprika Zucchini Pfanne enthalten 96 kcal (403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 241 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Zucchini Pfanne?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Zucchini Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Zucchini Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paprika Zucchini Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren