Gemüse -

Paprika rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · 1 Portion: 4 kcal

Eiweiß 1,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 73 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika rot

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 72.5 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika rot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika rot im Detail

1 Portion Paprika rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Portion Paprika rot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika rot

Wie viele Kalorien hat Paprika rot ?

100 g Paprika rot enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika rot ?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika rot ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika rot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paprika rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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