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Paprika rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · 1 Stück: 25 kcal

Eiweiß 1,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 75 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika rot

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Paprika rot im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika rot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Paprika rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Paprika rot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika rot

Wie viele Kalorien hat Paprika rot?

100 g Paprika rot enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika rot?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika rot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika rot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Paprika rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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