Gemüse - Naturprodukt

Paprika, orangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ

Eiweiß 1,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 75 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika, orangen

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Paprika, orangen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika, orangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika, orangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g Paprika, orangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika, orangen

Wie viele Kalorien hat Paprika, orangen?

100 g Paprika, orangen enthalten 33 kcal (138 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika, orangen?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika, orangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika, orangen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika, orangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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