Gemüse - Diverse

Paprika grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · 1 mittelgroß: 48 kcal

Eiweiß 1,2 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 61 % kcal

Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika grün

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Paprika grün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika grün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 mittelgroß Paprika grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 mittelgroß Paprika grün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika grün

Wie viele Kalorien hat Paprika grün?

100 g Paprika grün enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 mittelgroß, 240 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika grün?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika grün rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 mittelgroß Paprika grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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