Gemüse - Diverse

Paprika gelb und rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 1,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 77 % kcal

Fett 0,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika gelb und rot

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika gelb und rot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika gelb und rot im Detail

1 Portion Paprika gelb und rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Paprika gelb und rot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika gelb und rot

Wie viele Kalorien hat Paprika gelb und rot?

100 g Paprika gelb und rot enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika gelb und rot?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika gelb und rot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika gelb und rot rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paprika gelb und rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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