Gemüse - Naturprodukt

Paprika, gelb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 77 % kcal

Fett 0,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika, gelb

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika, gelb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika, gelb im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Paprika, gelb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Paprika, gelb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika, gelb

Wie viele Kalorien hat Paprika, gelb?

100 g Paprika, gelb enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika, gelb?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika, gelb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika, gelb rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika, gelb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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