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Gemüse -
paprika - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (105 g) |
Brennwert: |
40,0 kcal / 167,0 kJ |
42,0 kcal / 175,4 kJ |
Eiweiß: |
1,4 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
6,7 g |
7,0 g |
Fett: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel paprika je Ernährungsweise:
Brennwerte von paprika
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Eiweiß: |
15.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.6 % der Kalorien |
Fett: |
12.2 % der Kalorien |
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paprika im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
40 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
1.4 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
6.7 g
0  1.233 g
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Fett: |
0.5 g
0  158 g
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- paprika
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
daggiro |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel paprika tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel paprika tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel paprika tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel paprika tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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