Gemüse - naturprodukt

Paprika, Roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 1,1 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 63 % kcal

Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika, Roh

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika, Roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika, Roh im Detail

Mineralien

100 g Paprika, Roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Paprika, Roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika, Roh

Wie viele Kalorien hat Paprika, Roh?

100 g Paprika, Roh enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika, Roh?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika, Roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika, Roh rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika, Roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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