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Gemüse - Dittmann

Paprika, eingelegt - Kalorien und Nährwerte

rote Paprika über Flammen geröstet

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 0,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 8,9 g 89 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika, eingelegt

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 88.8 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika, eingelegt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika, eingelegt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 43,0 kcal / 180,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 8,9 g
Fett 0,1 g

100 g Paprika, eingelegt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Paprika, eingelegt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika, eingelegt

Wie viele Kalorien hat Paprika, eingelegt?

100 g Paprika, eingelegt enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika, eingelegt?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika, eingelegt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika, eingelegt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika, eingelegt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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