Gemüse -

Olives Hojiblanca - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Olives Hojiblanca

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 94.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olives Hojiblanca je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Olives Hojiblanca im Detail

100 g Olives Hojiblanca abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Olives Hojiblanca wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olives Hojiblanca

Wie viele Kalorien hat Olives Hojiblanca?

100 g Olives Hojiblanca enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Olives Hojiblanca?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olives Hojiblanca?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olives Hojiblanca rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olives Hojiblanca zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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