Gemüse - Kattus

Oliven, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,2 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven, entsteint

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 98.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven, entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oliven, entsteint im Detail

1 Portion Oliven, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion Oliven, entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven, entsteint

Wie viele Kalorien hat Oliven, entsteint?

100 g Oliven, entsteint enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Oliven, entsteint?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven, entsteint rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Oliven, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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