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Gemüse - Elo Frost
Oldenburger Steckrüben in Streifen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 30,1 kcal / 126,0 kJ | 30,1 kcal / 126,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,1 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 g | 5,7 g |
| davon Zucker: | 5,0 g | 5,0 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe: | 2,6 g | 2,6 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Oldenburger Steckrüben in Streifen je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin C: | 24 mg | 24 mg |
Brennwerte von Oldenburger Steckrüben in Streifen
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Oldenburger Steckrüben in Streifen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
30.1 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.1 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
5.7 g 0 1.233 g
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| Fett: |
0.2 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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