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Nori Blätter. - Kalorien und Nährwerte

Japan Seetangplatten, getrocknet und geröstet

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Blatt: 17 kcal

Eiweiß 50,4 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 18 % kcal

Fett 6,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Nori Blätter.

Eiweiß: 63.5 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nori Blätter. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nori Blätter. im Detail

Blatt Nori Blätter. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Blatt Nori Blätter. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nori Blätter.

Wie viele Kalorien hat Nori Blätter.?

100 g Nori Blätter. enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Blatt, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Nori Blätter.?

Je 100 g: 50,4 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nori Blätter.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nori Blätter. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Blatt Nori Blätter. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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