Gemüse - Diverse

Muschelgemüse. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · 1/4 Tüte: 13 kcal

Eiweiß 1,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 65 % kcal

Fett 0,3 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Muschelgemüse.

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Muschelgemüse. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muschelgemüse. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Tüte Muschelgemüse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1/4 Tüte Muschelgemüse. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muschelgemüse.

Wie viele Kalorien hat Muschelgemüse.?

100 g Muschelgemüse. enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1/4 Tüte, 50 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Muschelgemüse.?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muschelgemüse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muschelgemüse. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Tüte Muschelgemüse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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