Gemüse - Bamboo Garden

MU-ERR - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · Packung: 54 kcal

Eiweiß 11,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 33 % kcal

Fett 2,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von MU-ERR

Eiweiß: 45.5 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MU-ERR je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MU-ERR im Detail

Packung MU-ERR abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Packung MU-ERR wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MU-ERR

Wie viele Kalorien hat MU-ERR?

100 g MU-ERR enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat MU-ERR?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MU-ERR?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MU-ERR rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung MU-ERR zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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