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Gemüse - Diverse
Möhren, gedämpft - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
33,0 kcal / 138,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
7,0 g |
Fett: |
0,0 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Möhren, gedämpft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Möhren, gedämpft
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Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
87.5 % der Kalorien |
Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Möhren, gedämpft im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
33 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
7 g
0  1.233 g
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Fett: |
0 g
0  158 g
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- Möhren, gedämpft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Möhren, gedämpft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Möhren, gedämpft tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Möhren, gedämpft tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Möhren, gedämpft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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