Gemüse - Migros

Migros Grüne Spanische Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ · 1 Portion: 22 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 8,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Migros Grüne Spanische Oliven

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 94.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Migros Grüne Spanische Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Migros Grüne Spanische Oliven im Detail

1 Portion Migros Grüne Spanische Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion Migros Grüne Spanische Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Migros Grüne Spanische Oliven

Wie viele Kalorien hat Migros Grüne Spanische Oliven?

100 g Migros Grüne Spanische Oliven enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Migros Grüne Spanische Oliven?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Migros Grüne Spanische Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Migros Grüne Spanische Oliven rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Migros Grüne Spanische Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren