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México Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 2,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 69 % kcal

Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von México Pfanne

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von México Pfanne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für México Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion México Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion México Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu México Pfanne

Wie viele Kalorien hat México Pfanne?

100 g México Pfanne enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat México Pfanne?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt México Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g México Pfanne rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion México Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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