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Gemüse - .Gartenfrisch Jung
Mediterranes Gemüse. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Tüte (400 g) |
Brennwert: |
24,6 kcal / 103,0 kJ |
98,4 kcal / 412,0 kJ |
Eiweiß: |
1,8 g |
7,2 g |
Kohlenhydrate: |
5,3 g |
21,2 g |
Fett: |
1,0 g |
4,0 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mediterranes Gemüse. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mediterranes Gemüse.
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Eiweiß: |
19.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
56.7 % der Kalorien |
Fett: |
24.1 % der Kalorien |
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Mediterranes Gemüse. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
24.6 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
1.8 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
5.3 g
0  1.233 g
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Fett: |
1 g
0  158 g
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- Mediterranes Gemüse.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mediterranes Gemüse. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mediterranes Gemüse. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mediterranes Gemüse. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mediterranes Gemüse. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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