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Gemüse - Naturprodukt
Maiskolben - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Kolben (160 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 116,0 kcal / 486,0 kJ | 185,6 kcal / 777,6 kJ |
| Eiweiß: | 3,0 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate: | 22,5 g | 36,0 g |
| Fett: | 1,5 g | 2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maiskolben je Ernährungsweise:
Brennwerte von Maiskolben
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Maiskolben im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
116 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
22.5 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
1.5 g 0 158 g
|
- Maiskolben
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Details
| Erstellt von: | Powergirl |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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