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M Classic Red Kidney Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

400 kJ

Eiweiß 6,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 66 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von M Classic Red Kidney Beans

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von M Classic Red Kidney Beans im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M Classic Red Kidney Beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M Classic Red Kidney Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g M Classic Red Kidney Beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M Classic Red Kidney Beans

Wie viele Kalorien hat M Classic Red Kidney Beans?

100 g M Classic Red Kidney Beans enthalten 96 kcal (400 kJ).

Welche Nährwerte hat M Classic Red Kidney Beans?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M Classic Red Kidney Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M Classic Red Kidney Beans rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M Classic Red Kidney Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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