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Kürbissuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 1,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 36 % kcal

Fett 4,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kürbissuppe

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Kürbissuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kürbissuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kürbissuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Kürbissuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kürbissuppe

Wie viele Kalorien hat Kürbissuppe?

100 g Kürbissuppe enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Kürbissuppe?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kürbissuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kürbissuppe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kürbissuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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