Gemüse - Naturprodukt

Koriander frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ · Bund: 6 kcal

Eiweiß 2,1 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 53 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Koriander frisch

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Koriander frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Koriander frisch im Detail

Bund Koriander frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus Bund Koriander frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Koriander frisch

Wie viele Kalorien hat Koriander frisch?

100 g Koriander frisch enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (Bund, 25 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Koriander frisch?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Koriander frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Koriander frisch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Bund Koriander frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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