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Gemüse - Naturprodukt
Knoblauchzehe, frisch - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Stück (3 g) | |
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Brennwert: | 141,0 kcal / 590,0 kJ | 4,2 kcal / 17,7 kJ |
Eiweiß: | 6,1 g | 0,2 g |
Kohlenhydrate: | 28,4 g | 0,9 g |
davon Zucker: | 22,5 g | 0,7 g |
Fett: | 0,1 g | 0,0 g |
Ballaststoffe: | 1,8 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knoblauchzehe, frisch je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: | 0.02 µg | 0 µg |
Vitamin B2: | 0.01 µg | 0 µg |
Vitamin B6: | 0.04 µg | 0 µg |
Vitamin C: | 1.4 µg | 0.04 µg |
Vitamin E: | 0 µg | 0 µg |
Mineralien
Chlorid: | 3 µg | 0.09 µg |
Eisen: | 0.14 µg | 0 µg |
Kalium: | 53 µg | 1.59 µg |
Kalzium: | 3.8 µg | 0.11 µg |
Kupfer: | 0.01 µg | 0 µg |
Magnesium: | 3.5 µg | 0.11 µg |
Mangan: | 0.05 µg | 0 µg |
Phosphor: | 13.4 µg | 0.4 µg |
Schwefel: | 5 µg | 0.15 µg |
Zink: | 0.06 µg | 0 µg |
Brennwerte von Knoblauchzehe, frisch
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Knoblauchzehe, frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
141 kcal 0 1.499 kcal |
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Eiweiß: |
6.1 g 0 90 g |
Kohlenhydrate: |
28.4 g 0 1.233 g |
Fett: |
0.1 g 0 158 g |
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