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Gemüse - Alnatura
Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 97,7 kcal / 409,0 kJ | 244,3 kcal / 1.022,5 kJ |
| Eiweiß: | 7,0 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate: | 14,0 g | 35,0 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett: | 0,5 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,50 g | 1,25 g |
| Ballaststoffe: | 6,5 g | 16,3 g |
| Broteinheiten: | 1,2 g | 3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kidney Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kidney Bohnen
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Kidney Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
97.7 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
14 g 0 1.233 g
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| Fett: |
0.5 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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