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Kartoffeln mehligkochend , Kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 1 Portion: 175 kcal

Eiweiß 2,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 89 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeln mehligkochend , Kaufland

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeln mehligkochend , Kaufland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffeln mehligkochend , Kaufland im Detail

Mineralien

1 Portion Kartoffeln mehligkochend , Kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Portion Kartoffeln mehligkochend , Kaufland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeln mehligkochend , Kaufland

Wie viele Kalorien hat Kartoffeln mehligkochend , Kaufland?

100 g Kartoffeln mehligkochend , Kaufland enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffeln mehligkochend , Kaufland?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeln mehligkochend , Kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeln mehligkochend , Kaufland rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kartoffeln mehligkochend , Kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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