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Gemüse - Edeka
Junger Spinat Edeka Bio - Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, 1 Pack 450 g
|
pro 100 g |
1 Packung (450 g) |
Brennwert: |
28,0 kcal / 117,0 kJ |
126,0 kcal / 526,5 kJ |
Eiweiß: |
2,3 g |
10,4 g |
Kohlenhydrate: |
2,8 g |
12,6 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
2,7 g |
Fett: |
0,2 g |
0,9 g |
Ballaststoffe: |
2,8 g |
12,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Junger Spinat Edeka Bio je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Junger Spinat Edeka Bio
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Eiweiß: |
41.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
50.5 % der Kalorien |
Fett: |
8.1 % der Kalorien |
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Junger Spinat Edeka Bio im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
28 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
2.3 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
2.8 g
0  1.233 g
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Fett: |
0.2 g
0  158 g
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- Junger Spinat Edeka Bio
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
khudecek |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junger Spinat Edeka Bio tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junger Spinat Edeka Bio tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Junger Spinat Edeka Bio tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junger Spinat Edeka Bio tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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