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Junge Erbsen mit Möhrchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · 1 Dose: 448 kcal

Eiweiß 2,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 69 % kcal

Fett 0,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Junge Erbsen mit Möhrchen

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Junge Erbsen mit Möhrchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Junge Erbsen mit Möhrchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Junge Erbsen mit Möhrchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Dose Junge Erbsen mit Möhrchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Junge Erbsen mit Möhrchen

Wie viele Kalorien hat Junge Erbsen mit Möhrchen?

100 g Junge Erbsen mit Möhrchen enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Junge Erbsen mit Möhrchen?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Junge Erbsen mit Möhrchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Junge Erbsen mit Möhrchen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Junge Erbsen mit Möhrchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 478 Minuten Krafttraining.

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