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Gemüse - A&P
Junge Erbsen mit Möhrchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (400 g) |
Brennwert: |
43,0 kcal / 180,0 kJ |
172,0 kcal / 720,0 kJ |
Eiweiß: |
2,6 g |
10,4 g |
Kohlenhydrate: |
7,5 g |
30,0 g |
Fett: |
0,3 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Junge Erbsen mit Möhrchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Junge Erbsen mit Möhrchen
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Eiweiß: |
24.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
69.6 % der Kalorien |
Fett: |
6.3 % der Kalorien |
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Junge Erbsen mit Möhrchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
43 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
2.6 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
7.5 g
0 1.233 g
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Fett: |
0.3 g
0 158 g
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- Junge Erbsen mit Möhrchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Möhrchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Möhrchen tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Möhrchen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Junge Erbsen mit Möhrchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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