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Gourmet-Sauerkraut. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ · 1/2 Beutel: 58 kcal

Eiweiß 1,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 41 % kcal

Fett 1,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet-Sauerkraut.

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet-Sauerkraut. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gourmet-Sauerkraut. im Detail

1/2 Beutel Gourmet-Sauerkraut. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1/2 Beutel Gourmet-Sauerkraut. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet-Sauerkraut.

Wie viele Kalorien hat Gourmet-Sauerkraut.?

100 g Gourmet-Sauerkraut. enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1/2 Beutel, 175 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Gourmet-Sauerkraut.?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet-Sauerkraut.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet-Sauerkraut. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Beutel Gourmet-Sauerkraut. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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