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Gari - Sushi Ingwer. - Kalorien und Nährwerte

Japan eingelegte Ingwerscheiben

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 1/4 Glas: 31 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gari - Sushi Ingwer.

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Gari - Sushi Ingwer. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gari - Sushi Ingwer. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Glas Gari - Sushi Ingwer. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1/4 Glas Gari - Sushi Ingwer. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gari - Sushi Ingwer.

Wie viele Kalorien hat Gari - Sushi Ingwer.?

100 g Gari - Sushi Ingwer. enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1/4 Glas, 47.5 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Gari - Sushi Ingwer.?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gari - Sushi Ingwer.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gari - Sushi Ingwer. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Glas Gari - Sushi Ingwer. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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