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Gemüse - De Clemente Conserve S.p.A. Via Canfora

Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,2 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 62 % kcal
Fett 0,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 23,0 kcal / 96,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,30 g

100 g Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft

Wie viele Kalorien hat Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft?

100 g Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ja! Tomaten fein gehackt in Tomatensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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