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Ingwerwurzel, mariniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · 250: 79 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 91 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwerwurzel, mariniert

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwerwurzel, mariniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ingwerwurzel, mariniert im Detail

250 Ingwerwurzel, mariniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 250 Ingwerwurzel, mariniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwerwurzel, mariniert

Wie viele Kalorien hat Ingwerwurzel, mariniert?

100 g Ingwerwurzel, mariniert enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (250, 225 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwerwurzel, mariniert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwerwurzel, mariniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ingwerwurzel, mariniert rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 250 Ingwerwurzel, mariniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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