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Gemüse - Diverse
Ingwerwurzel, mariniert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
250 (225 g) |
Brennwert: |
35,0 kcal / 147,0 kJ |
78,8 kcal / 330,8 kJ |
Eiweiß: |
0,5 g |
1,1 g |
Kohlenhydrate: |
7,5 g |
16,9 g |
Fett: |
0,1 g |
0,2 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ingwerwurzel, mariniert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ingwerwurzel, mariniert
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Eiweiß: |
6.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
91.2 % der Kalorien |
Fett: |
2.7 % der Kalorien |
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Ingwerwurzel, mariniert im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
35 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
0.5 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
7.5 g
0 1.233 g
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Fett: |
0.1 g
0 158 g
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- Ingwerwurzel, mariniert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ingwerwurzel, mariniert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ingwerwurzel, mariniert tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ingwerwurzel, mariniert tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ingwerwurzel, mariniert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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