Gemüse - Henglein

Henglein Kloßteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Henglein Kloßteig

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Henglein Kloßteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Henglein Kloßteig im Detail

Mineralien

100 g Henglein Kloßteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Henglein Kloßteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Henglein Kloßteig

Wie viele Kalorien hat Henglein Kloßteig?

100 g Henglein Kloßteig enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Henglein Kloßteig?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Henglein Kloßteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Henglein Kloßteig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Henglein Kloßteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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