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Gemüse -
gurke - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 12,0 kcal / 50,0 kJ | 9,6 kcal / 40,0 kJ |
| Eiweiß: | 0,6 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 g | 1,4 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel gurke je Ernährungsweise:
Brennwerte von gurke
|
gurke im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
12 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.6 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.8 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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