Gemüse - Creavo Wasgau

Guacamole Mild Wasgau - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 16 % kcal

Fett 15,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Guacamole Mild Wasgau

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 78.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guacamole Mild Wasgau je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guacamole Mild Wasgau im Detail

1 Portion Guacamole Mild Wasgau abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Guacamole Mild Wasgau wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guacamole Mild Wasgau

Wie viele Kalorien hat Guacamole Mild Wasgau?

100 g Guacamole Mild Wasgau enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Guacamole Mild Wasgau?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guacamole Mild Wasgau?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guacamole Mild Wasgau rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Guacamole Mild Wasgau zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren